Offrez-vous une pause méditative et un voyage vers l’intérieur pour prendre du recul
Nos soirées de méditation sont une invitation à ralentir, à respirer et à vous reconnecter à l’essentiel. Ouvertes à tous, sans pré-requis, elles s’adressent à celles et ceux qui souhaitent explorer une pratique méditative authentique, inspirée de la sagesse bouddhique dans sa dimension la plus pure.
Dans un cadre bienveillant et apaisant, vous serez guidé(e) avec respect et justesse, selon les enseignements traditionnels. Vous n’avez qu’à venir tel que vous êtes : le matériel nécessaire (coussins, tapis) est mis à votre disposition sur place.
Un moment précieux pour cultiver la paix intérieure et l’harmonie.
La participation se fait selon la tradition du Dana, une offrande libre en fin de séance, dans un esprit de gratitude et de partage.
Les soirées de méditation ont lieu le jeudi soir (arrivée à 19h00 début de la session à 19h15 fin de la session vers 21h)
Adresse : Rue Haldimand 13 – 1003 Lausanne (Atelier de l’Eveil – 5ème étage)
Soirée en 3 parties :
- méditation guidée 30 min.
- enseignement 30 min.
- méditation en silence 20 à 25 min.
Nos prochaines dates :
- 6 février, 20 février
- 6 mars, 20 mars
- 3 avril, 24 avril
- 15 mai
- 5 juin, 26 juin
Inscriptions et questions : info@meditation-lausanne.ch